Caminar

Está comprobado que si caminas 30 minutos al día:
- Oxigenas tu cuerpo
- Fortaleces los músculos
- Liberas líquidos retenidos
- Disminuyes el colesterol
- Mejoras la circulación
- Te pones de buen humor
- Reduces el nivel de estrés
- Disminuyes riesgo de diabetes
- Eliminas grasas

Pero, sobre todo, te sirve ¡PARA REZAR!
Más, si vas haciendo el CAMINO DE SANTIAGO VIRTUAL, todas las madrugadas con el rosario mirando las estrellas (Compostela, campo de estrellas)

Así lo vengo haciendo desde el 1 de enero. Empecé bien lejos, en Francia con el siguiente itinerario: Arles-Montpellier-Carcasona-Lourdes-Jaca-Pamplona-Logroño... ¡Ya diviso Bugos, 875 km desde el inicio...!

Sólo me quedan Burgos-Astorga (213 km) y Astorga-Santiago de Compostela (249 km)

¿Llegaré antes de fin de año?